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Bogensport in Nordrhein-Westfalen
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Öffnungszeiten: Mo - Fr: 9 - 17 Uhr
Voraussetzungen: keine
Parkmöglichkeiten: Am Haus Rath und an allen anderen Bogenplätzen vorhanden
Insidertipp: Intuitives Bogenschießen, Bogenbau und Materialverkauf
Zahlungsmöglichkeiten: Alle Bezahlarten finden Sie auf unserer Homepage
Unter der Leitung von Lars Christensen arbeiten bei Abenteuer Lernen in Köln kontinuierlich 8 Trainer. Sie alle begleiten seit mehr als 15 Jahren Gruppenprozesse in der Natur.
Uns liegt ganzheitliches und umweltverträgliches Handeln am Herzen.
Die Arbeit an der eigenen Geisteshaltung steht bei der japanischen Form des Bogenschießens „dem Kyudo“ im Vordergrund. Diese alte Kriegskunst geht auf die Samurai zurück und dient heutzutage vorrangig als eine Methode des „Zen“, einer buddhistischen Form der Meditations- und Geistesübung.
Europäer wie Eugen Herrigel („Zen in der Kunst des Bogenschießens“) und Kurt Österle („Wenn der Bogen zerbrochen ist – dann schieß!“) haben versucht eine Brücke zwischen diesem spirituellen Ansatz und der intuitiven Technik zu schlagen.
Auf diesem Weg nutzen wir das intuitive Bogenschießen als Achtsamkeitsübung.
- Verbesserung des Körpergefühls und der Wahrnehmungsfähigkeit
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Stressbewältigung durch den Abbau von Stresshormonen.
- Stressprävention durch verstärkte Bauchatmung und das - Bewusstmachen von Faktoren, die Stress verursachen
- Erholung in der Natur und durch den faszinierenden Umgang mit Pfeil und Bogen
- Erweiterung des Selbstbewusstseins durch die neu gemachten Erfahrungen
- Physische Rehabilitation bei Rücken- und Bandscheibenproblemen (Therapeutisches Bogenschießen)
- Reaktivierung des persönlichen Bauchgefühls (Intuition)
- Entschleunigen des persönlichen Lebensrhythmus (auch mit hyperaktiven Kindern)
- Förderung von Leistungssportlern (Nicht-Bogenschützen)
Unsere eigene Schießhalle liegt in Köln Widdersdorf am Haus Rath einem denkmalgeschützten Vierkanthof. Hier haben wir auch einen unserer 5 großen Outdoor Plätze. Außerdem haben wir eine Anlage am Jugendpark in Köln am Rhein, nahe Düsseldorf am Kloster Langwaden und am Rittergut Orr in Köln-Pullheim.
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