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Outdoorsport Tipps & Travel

Kilimandscharo-Besteigung – Tipps für den Gipfelsieg

Outdoor Event Kilimandscharo-Besteigung – Tipps für den Gipfelsieg

Mit seinen beeindruckenden 5.895 m Höhe ist der Kilimandscharo der höchste Gipfel Afrikas und der höchste frei stehende Berg auf der ganzen Welt und viele träumen davon, einmal im Leben auf das Dach Afrikas zu steigen. Während manche sich nach Adrenalin sehnen, suchen andere eine neue sportliche Herausforderung. Was auch immer die Kilimandscharo-Besteigung in Tansania für dich bedeutet: In diesem Artikel stellen wir dir nützliche Tipps vor, damit dir der Gipfelerfolg sicher ist.

 

Das richtige Schuhwerk für Deine Wander- Kletter- oder B...

Outdoor Event Das richtige Schuhwerk für Deine Wander- Kletter- oder Bergtouren

Jetzt zu Jahresbeginn planen die meisten Menschen wieder ihren Urlaub für die kommenden Monate. Nicht jeden zieht es ans Meer oder in eine aufregende Metropole: Viele gehen lieber wandern, klettern oder "kraxeln". Eine vernünftige Ausrüstung ist dafür jedoch unerlässlich. Vor allem auf die Schuhe kommt es an, denn sonst könnte die Tour im schlimmsten Fall in einer Katastrophe enden.

 

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Die besten Trekking-Radtouren in Deutschland

Outdoor Event Die besten Trekking-Radtouren in Deutschland

In Deutschland, dem Land der Dichter und Denker, findet man auch für Radfahrer poetische Wege durch malerische Landschaften. Trekking-Radtouren bieten hier eine einzigartige Mischung aus körperlicher Betätigung und kulturellem Genuss. Verträumte Pfade führen durch Wälder, entlang rauschender Flüsse und durch historische Städte. In diesem Artikel stellen wir atemberaubende Trekking-Radtouren vor.

 

Was tun bei Muskelkrämpfen nach dem Sport?

Outdoor Event Was tun bei Muskelkrämpfen nach dem Sport?

Ob Freizeit- oder Profisportler, schmerzende Beine bis hin zu unkontrollierten Krämpfen sind allen aktiven Menschen bekannt. Gerade Einsteiger ins sportliche Treiben sind hiervon betroffen und werden nachts unsanft durch die krampfende Muskulatur geweckt. Häufig ist ein Mangel des Mineralstoffs Magnesium Schuld, das genauso wie andere Nährstoffe bei regelmäßiger Aktivität in ausreichender Dosis zugeführt werden sollte.

 

Modisch und Funktional: Top-Trends in Damen-Outdoorbeklei...

Outdoor Event Modisch und Funktional: Top-Trends in Damen-Outdoorbekleidung

Während Funktionalität und Strapazierfähigkeit seit jeher die Schlüsselelemente der Outdoor-Bekleidung für Frauen sind, spielt das modische Element eine immer wichtigere Rolle.

Die Verschmelzung von Stil und Zweckmäßigkeit definiert die wichtigsten Trends in der Damen-Outdoorbekleidung neu und spiegelt sich in einer Vielzahl innovativer Produkte wider.

Dieser Trend entspricht dem wachsenden Wunsch nach Kleidung, die sowohl in der Natur als auch im urbanen Alltag eine gute Figur macht.

 

Vom Golfanfänger zum Golfprofi

Outdoor Event Vom Golfanfänger zum Golfprofi

Der Golfsport wird immer beliebter. 2022 gab es in Deutschland 683000 Golferinnen und Golfer. Im Jahr 2002 waren es nur rund 430000. Gleichzeitig ist die Zahl der Golfclubs und Golfplätze gestiegen, um der Nachfrage gerecht zu werden. Trotzdem ist Golf immer noch ein Sport für Randgruppen, denn nur etwa ein Prozent der Deutschen ist Mitglied in einem Golfclub. Wer schon immer einmal Golf spielen wollte, findet hier erste Anregungen für den Einstieg.

 
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